【自意識過剰だと生きづらい話【治し方】


私は以前、完全に自意識過剰でした。しかし、心を改め自意識過剰を克服した結果。人生がとても楽に上手くいくようになりました。

不労所得も獲得しました。


この記事は以下のような疑問を持った方のために書きます

自意識過剰すぎて困っています。自意識過剰だとやっぱり損なことが多いのでしょうか?自意識過剰を直す方法はありますでしょうか?


この記事を読むと、自意識過剰についての理解が深まり、その克服方法もわかります。


それでは記事を書いていきます。


自意識過剰だと生きづらい話


自意識過剰だと本当に人生が窮屈になり、生きづらいという事になってしまいます。


この感情は色々なところであなたの邪魔をしてくるでしょう。


🌟自意識過剰だと生きづらい理由1:噂が気になる


職場とか学校とかのコミュニティで良くあるのが自意識過剰だと周りの噂が気になってしょうがないという悲惨な事態になってしまいます。


私も経験があるのでわかるのですが、噂が気になるのはけっこう精神的に辛いものです。


自意識過剰が重度になってくると誰にも噂されてないのに気になるという状態になってしまう人もいます。


これにより、自意識過剰だと生きづらいということにつながってしまうなです。


職場や学校などのコミュニティでの噂に対する恐怖の克服方法としては以下の関連記事を参考にしてください。


噂を気にしないで生きるにはどう考えれば良いのか?【方法7つ】

🌟自意識過剰だと生きづらい理由2:シンプルに損する


自意識過剰の人は知らず知らずに人生で多くの損をしていますよ


人目が気になり過ぎて、色々な事に挑戦できなかったり、失敗した事に対して、他人にカッコ悪いと思われたかもとかバカにされてるかもなどといつまでも考え続けていたり、いつまでたっても悩んでいたりする


この事により、以下2つの損があります。


  • チャンスを失う
  • 時間を失う


1つずつ簡単に解説します。


チャンスを失う


自意識過剰になりすぎて、挑戦できないということは、お金を稼ぐ事も含めて色々なチャンスを失っています。


私達は何かに挑戦して初めて結果を出すことができます。何にも挑戦しない人は一生何も起こりません。


さらに、挑戦も一回二回の挑戦ではだめです。何回も挫けずに挑戦して初めて良い結果を出せるのです。


そんな中で、自意識過剰により人目を異常に気にして何もしなければ、絶対に成功する事は出来ません。


このように自意識過剰であるという事は色々なことに挑戦できなくなりチャンスを失うという大きな損があります。


ちなみに、私はTwitterで多くの方にフォローしていただいている中で、


何に挑戦して良いかわからない

やりたいことがわかならない


という人がかなりいるということを知りました。


このブログの趣旨である経済的成功を果たして自由を獲得するという観点から、アドバイスさせていただきますと、ズバリ私はプログラミングと投資をおすすめします。


これはこのブログでも一貫して繰り返して述べていることですが、経済的成功のための核となる考えなので何度も言わせてください。


プログラミングはエンジニアが不足しているという社会背景もあり、習得すればかなり稼げる可能性があります。


年収1000万以上稼ぐ人なんてたくさんいますよ。また副業でもなんでも使えて応用範囲が広いです。副業でしか使えないスキルより圧倒的におすすめです。


また、投資のスキルは経済的成功のために絶対的に必要です。トレーニングだけでも早々に始めましょう。お金があっても増やさなければ本当のお金持ちにはなれません。


この2分野に関しては以下に関連記事を用意しておきます。


まだ、お読みで無い方は是非どうぞ。5分くらいでサクッと読めます。また、投資のトレーニング方法は後半に書いてあります。


【無料あり】プログラミングスクールおすすめ3選【30代以上OK】 投資で損切りできない理由をまとめてみた【経済的成功に投資は必要】

時間を失う


自意識過剰な人は、周囲の目を気にしたりして、過去の失敗に対していつまでも悩んでいたりします。


しかし、あなたに朗報があります。


あなたの失敗をいつまでの覚えているのはあなただけです。


だから安心してください。いつまでも悩むのはやめましょう。


そんなことをいつまでも気にしていたら時間の無駄以外何者でも無いですよ。


このように、自意識過剰である事は時間を失うという損があります。


🌟自意識過剰を抑える方法


努力してなんとか自意識過剰を封じ込めましょう。意識的に抑えるしかないです


情報が溢れて行動回数が物を言う現代では自意識過剰は致命的です


人目を気にしすぎて物事に挑戦できないと成功する可能性が相当下がります


そこで誰でもすぐに簡単にできる対策を1つ、、


以下のフレーズを何回でも自分に言い聞かせてコントロールしましょう


他人は自分が思っているほど自分の事を気にしていない


他人も自分と同じです。いつも自分のことばかり考えているんです


つまり、


例えば、あなたが何か大失敗したとしても何にも気にしていません


一瞬で忘れて、すぐまた自分の事を一生懸命に考えてますよ


人は自分のことに1番関心があります。いつも自分の事ばかり考えています。


どうしたら人生上手くいくかとか、どうしたら成功できるかとか


自分の事で常に頭がいっぱいです。


そんな中、あなたの事を考えている暇なんてありません。


あなただってそうでしょう?いつも自分の事を考えていると思います?


そう考えると、随分と気持ちが軽く楽になってきませんか?


🌟自意識過剰の対策本は、嫌われる勇気


このような内容は色々な書物に書かれていますが


代表的なものとしては


嫌われる勇気


と言う本が有名でしょう


この本を読むと、いかに自分が自意識過剰なのかを痛感できますよ。


大ベストセラーになっただけのことはある本です。


この本に書いてある、自意識過剰に関連する部分を極限にシンプルにまとめると


みんな、あなたの事に全然関心がない


ということです。


自意識過剰にならずに安心して生きましょう


🌟まとめ:自意識過剰の治し方


  • 自意識過剰だと噂が気になったり大きな損をする事を認識する(噂による恐怖を克服できる関連記事も参加にしてください)
  • 毎日、自意識過剰にならないように自分をコントロールする、これが一番大事です
  • 余裕があれば、嫌われる勇気を読み再認識する
噂を気にしないで生きるにはどう考えれば良いのか?【方法7つ】


✔︎本記事と合わせて読みたい記事のまとめ

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